Chất béo lành mạnh – Bảo vệ trái tim từ bên trongChất béo lành mạnh – Bảo vệ trái tim từ bên trong
Không phải tất cả chất béo đều xấu cho tim mạch. Chất béo không bão hòa đơn và đa, có trong dầu ô liu, dầu hướng dương, cá hồi, cá
Không phải tất cả chất béo đều xấu cho tim mạch. Chất béo không bão hòa đơn và đa, có trong dầu ô liu, dầu hướng dương, cá hồi, cá